【冬でも元気いっぱい！身体を動かして遊ぼう💪】
こんにちは！こどもラボ東雪谷のひなです😊
１２月に入り、寒い日が続いていますね❄️今週末には今季一番の寒さとなる予報が出ています。
寒い冬の到来…体が縮こまりやすい時期ですが、ラボで元気に身体を動かすこどもたちの様子をお届けします！
まずは、先月末に行われた「秋の体力測定」の様子です！
種目は、立ち幅跳び・反復横跳び・垂直跳び🏋️
立ち幅跳びでは、興味を持ってもらえるようにポケモンの身長や、動物の飛距離の写真を床に貼っておきました！
「ここまで跳ぶぞ！」「次はここ！」と繰り返し挑戦する姿がありました🌱
写真はありませんが中学生・高校生のお友だちも通りすがりに挑戦し、垂直跳びでは背の高さを活かして、ジャンプ力を披露してくれました👏
また、ビニールテープに名前を書いて記録することで、皆お友だちや自分の記録を超えようと頑張っていました✨
続いてはラボお馴染み、ヨガのプログラムです！
ポーズの写真を視覚的に見て分かりやすいように用意し、写真やスタッフを真似てポーズに挑戦します🧘🏻♂️
中には、先生役をしてくれるお友だちや「僕はやらないよ」と参加の意思を伝えてくれるお友だちもいます。
自分の気持ちを伝えることも大事なこと。その気持ちを尊重することで、安心して自分の気持ちを発信していいことを知ってくれたら嬉しいです。
参加をしないお友だちもいますが、傍で見守ってくれたり、BGMを選んでくれたりしました💗
参加の仕方は様々ですが、こどもの意思を大切にこれからも関わっていきたいと思います。
続いては、手先の運動に繋がる「紙コップタワー」作りのプログラムです！
各々ピラミッド型のタワーや筒状のタワーを組み立て、失敗しても満足いくまで集中して取り組んでいました！
中には、積み上げながら紙コップに番号を書くお友だちも♪
できたことが嬉しくて、挑戦したお友だち全員が「見て！」とスタッフに共有してくれました😊
手先の運動だけでなく、集中力や創造性、達成感を味わえる素敵な遊びだなと改めて感じることができました。
これからも遊びを通して様々な気持ちを共有しながら、こどもたちの自信、自己肯定感に繋がっていく場面を増やしていけたらと思います！
最後は、公園遊びの様子です！
最近は鬼ごっこだけでなく、ポケモン探検隊や、ごっこ遊びなどのびのびと戸外遊びを楽しんでいます。
その他、野球やドッヂボール、ダンスなど室内でも好きなことをのびのびと表現しているこどもたち。
身体を動かすことで、心身のリフレッシュにも繋がっていきますよね！
そんな元気いっぱいなこどもたちの姿を大切にしながら、この寒い冬を乗り越えていきたいと思います！
