2021.10.02(土)
バランスを崩さないように…？
こんにちは
こどもラボ東雪谷の麗華です。
今日のプログラムはヨガです
今回はお楽しみ要素たっぷり
「ツイスター」
でバランスゲームを行ないます
「色」と「手足」が書かれているルーレットを回して
出た場所に沿って身体を動かし
倒れないようにバランスをとるゲームです
「右手、赤」
」「左手、緑」
」
右手を緑に置いて…
次はどこだ～
手がクロスに…
そして片足立ち…
なんというバランス感覚
足がつりそうです…
この後、スタッフも挑戦しましたが、
手足がプルプル震え、バランスを保てず即ダウン…
身体のどこに力を入れるとバランスがとりやすくなるのか、
自分の身体がどの位置にあり、どのように移動させるのか、
しっかりと考えながら取り組んでいたこどもたちでした
